ストレッチヨーガ

「健康+お楽しみプログラム」より

”さんさん”ストレッチヨーガ

肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方でもＯＫです！！

ストレッチヨーガで

ストレスから解放されましょう！！

場所：カミール3階

指導者：海老　美奈子

受講料：1回　会員300円　　　非会員600円

時間：15：30～16：40

実施日：木曜日

（本日はお休みです）

＊ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。