「健康+お楽しみプログラム」より
”さんさん”ストレッチヨーガ
肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方でも大丈夫です！
ストレッチヨーガでストレスから解放されましょう！！
場所：カミール３階
指導者：海老美奈子
受講料：１回 会員３００円 非会員６００円
時間：15：30～16：40
実施日：木曜日
＊ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
４月12日（木）は「無料体験教室」となっています
ふるってご参加ください！！
教室の終わりには、瞑想の時間もあります！！
