午後から、富山グラウジーズの選手が、”さんさん”事務局のあります
上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館へ練習に来ています。
今日は、新しく、富山グラウジーズのメンバーになった、澤地選手と
トレーナーの岡本さんで来館されました。
２８日(火）からはほぼ新メンバー全員が来られるそうです。城宝選手残留で良かったですね
ところで、「生涯スポーツサポート事業」として、「”さんさん”いきいき運動教室」を日本健康運動士会・富山県支部の中島恭子さん（健康運動指導士及びフィットネストレーナー）のご指導のもと、７月より第１、第３金曜日
に上市町弓庄公民館で１３：３０から１４：３０まで開催をしております。
椅子やミニボールを使った簡単な体操、脳トレーニングを取り入れたゲームなどを行っています。
”さんさん”はじめての企画でしたが、７月３日、１７日に開催しました
教室にはそれぞれ１５～１６名のみなさんが参加されております。
「いきいき運動教室」は１１月までの限定の教室ですが、”さんさん”が
定期開催をしています、シニアエクササイズ・宮川及び、シニアエクササイズ・相ノ木と合い間って、よく言われています、「平均寿命」と「健康寿命」の乖離を少しでも少なくできるお役に立てれば・・・と考えています。
教室の様子をご紹介しますね。
みなさんもご一緒にやりませんか！！
