”さんさん”パワーヨーガのお知らせ

ゲリラ豪雨のような雨が降ってきますね、みなさん気をつけて下さいね！

さて、今日は”さんさん”パワーヨーガ　のご紹介です。

金曜日の夜、「上市町役場」の横「働く婦人の家」で１９：３０～２０：３０に

行っています。「呼吸に会わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。」

大井先生の指導のもと、15名前後の方が「心地良い汗」をながしておられます。

７月は、昨日で終了、８月は１日、８日、２２日に開催予定です。