インフルにかかっていませんか？？
インフルに負けない身体作りをしましょうね!(^^)!
しかし・・いくら身体を鍛えていてもこの勢いはこわい(＠_＠;)？？？
予防！予防！！予防！！！予防を頑張りましょう(^^)/
さんさんの受付にも除菌スプレーを設置しました！！
まずは・・手洗い！
手洗いは、石鹸を用いて最低15秒以上洗います。洗った後は、清潔な布やペーパータオル等で水を十分に拭き取りましょう。
そして・・スプレー！
手指消毒用アルコールは、しっかり擦り込みましょう。
さんさんに来られた時は、是非、お使い下さい!(^^)!
新型インフルエンザの予防には、通常のインフルエンザに対する下記のような取組を習慣づけておくことが重要です。
①咳、くしゃみの際は、ティッシュ等で口と鼻を被い、他の人から顔をそらすこと！
②使ったティッシュは、直ちにゴミ箱に捨てること！
③咳やくしゃみ等の症状のある人には必ずマスクを着けてもらうこと！
（不織布製マスクがお勧めです。）
④咳やくしゃみをおさえた手、鼻をかんだ手は直ちに洗うこと！
⑤帰宅後や不特定多数の方が触るようなものに触れた後は手洗い・うがいを日常的に行うこと！
（机・ドアノブ・スイッチなど）
⑥感染者の２メートル以内に近づかないようにすること！
⑦十分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日頃からバランスよく栄養をとり、規則的な生活をし、感染 しにくい状態を保つこと！
中々・・出来ない事ですが、どれも大切な事ですね(^^♪
皆さんが、毎日！元気で笑顔でいられますように(*^^)v
