2019-03-26から1日間の記事一覧

子どもバドミントン教室

「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”子どもバドミントン教室 子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが、自分にあった運動強度で無理なく続けられる、 とにかく楽しい飽きずに続けられる。 バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉など全…