「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”子どもバドミントン教室 子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが、バドミントンは比較的に上半身の筋肉を使うことが多いスポーツなので、上半身の血行が全体的によくなります。 また、スマッシュに…