「健康＋お楽しみプログラム」より、 ”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。 瞑想の時間を心地よく過ごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 実施日：金曜日 時間：19：30～20：30 指導者：大井 紀子さん 受講料：…