”さんさん”ピラティス ”さんさん”ピラティス・朝の部・・・身体に意識を向け姿勢改善・体質改善を目指します。継続的に楽しむクラスです。 ”さんさん”ピラティス・夜の部・・・呼吸法・姿勢・エクササイズをボールや器具を使って、わかりやすく進めます。 ピ…