はや、８月になりましたね。 そうこう言っているうちにお盆になりますね！！ 今日は、９月からの新しい教室のお知らせです。 「元気とやまスポーツライフサポート事業」として ”さんさん”筋トレ＆ストレッチ !(^^)! 筋トレで身体を鍛え、基礎代謝と免疫力を…